Согласно данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), утопление является третьей ведущей причиной смерти от непреднамеренных травм.
Для безопасного плавания в водоемах Минздрав рекомендует:
- всегда плавать с кем-то, даже если вы являетесь опытным пловцом;
- избегать «диких» водоемов;
- не прыгать в воду с высот и мостов, особенно, где неизвестна глубина и состояние дна;
- избегать опасных игр на воде;
- не заплывать за буи и не пытаться вылезти на них;
- не заходить в воду в состоянии алкогольного опьянения;
- избегать купания во время шторма, грозы или сильного ветра;
- помнить о возможных течениях и волнах;
- держать в поле зрения людей с которыми отдыхаете;
- узнать, как оказывать домедицинскую помощь в случае утопления.
Если не умеете хорошо плавать, используйте спасательный жилет или другие стандартизированные плавательные средства.
