Что нужно знать перед походом в Карпаты
Планируйте маршрут
Тщательно спланируйте маршрут, учитывая вашу физическую подготовку, время и погодные условия. Изучите карты, прогноз погоды и ищите информацию о местности, которую вы будете проходить.
Одевайтесь по погоде
Горная погода может быть изменчива, поэтому важно одеваться слоями, чтобы иметь возможность регулировать температуру. Не забудьте об удобной обуви, головном уборе, дождевике и солнцезащитном креме.
Сообщите о своих планах
Перед тем, как отправиться в горы, обязательно сообщите близким или друзьям о вашем маршруте, ожидаемом времени возврата и номере телефона экстренной службы.
Зарядите телефоны
Перед походом убедитесь, что ваши телефоны (да-да, возьмите лучше не один, а минимум два гаджета с собой) полностью заряжены. Также не забудьте приобрести мощный павербанк.
Аптечка
Соберите аптечку первой помощи с необходимыми медикаментами. Обязательно возьмите обезболивающие и жаропонижающие (парацетамол, ибупрофен), антисептики (йод, зеленка, перекись водорода), вата, противомикробные и ранозаживляющие мази, бинты, лейкопластыри.
А также активированный уголь, пантенол, средство от комаров и клещей, солнцезащитный крем, регидратационный раствор, пинцет и ножницы. И не забудьте о лекарствах, которые вы принимаете регулярно. Упакуйте аптечку в герметичный контейнер, чтобы защитить ее от влаги.
Изучите правила разведения огня
Разводить огонь можно только в специально оборудованных местах. Не оставляйте костер без присмотра, полностью потушите его перед уходом.
Будьте осторожны с дикими животными
В Карпатах водятся дикие животные, такие как медведи, волки и рыси. Не подходите к ним близко, не кормите их и не оставляйте пищу без присмотра.
Будьте готовы к непредвиденным ситуациям
В горах всегда есть риск непредвиденных ситуаций, таких как изменение погоды, травмы или потеря пути. Будьте готовы к таким ситуациям и имейте план действий.
Уважайте природу
Не оставляйте мусор, не шумите и не наносите вреда растениям и животным.
Тщательно готовьтесь к походу в горы (фото: Getty Images)
Что ни в коем случае нельзя делать во время похода в горы
Всегда соблюдайте четко определенный маршрут, не сходите с него без уважительной причины. Это поможет вам не заблудиться и не подвергнуть себя опасности.
Погода в горах может меняться очень быстро, поэтому важно перед походом тщательно изучить прогноз синоптиков и готовиться к любым изменениям. Не ходите в горы, если прогнозируются сильные дожди, грозы или опасные погодные явления.
Не купайтесь в горных реках и не пейте из них воду
Если вы не уверены, что гриб или ягода съедобны, — не собирайте их
Не ходите в горы ночью
Не употребляйте алкоголь перед походом, потому что он может привести к нарушению координации и снижению бдительности, что может быть опасно в горах.